Elm
30 yaşdan sonra hansı qidalar təhlükəlidir?
ABŞ alimləri cavan qalmaq üçün 30 yaşdan sonra bəzi qidalardan imtina etməyi məsləhət görür. Novator.az-ın məlumatına görə, alimlər hesab edir ki, gənclik yaşını adlamış insan üçün ən təhlükəli ərzaq şəkərdir. Şəkər dərinin kollagen (bütün orqanlar üçün birləşdirici toxuma rolunu oynayan xüsusi züla...
Məktəb tərbiyəsi və tərbiyə məktəbi
Biz hər bir insana kiçik yaşlarından vətənə və əməyə məhəbbət, yaşlılara hörmət, yoldaşlıq və kollektivçilik, davranış mədəniyyəti, gözəllik hissi aşılamalı, onlarda biliyə maraq və dərketmə qabliyyəti, müstəqillik və intizam kimi yüksək əxlaqi keyfiyyətləri inkişaf etdirməliyik. Bu məktəb islahatın...
Ramiz Mehdiyevin elektron kitabxanası
Mayın 30-da Prezidentin İşlər İdarəsinin Prezident Kitabxanasında dövlət xadimi, alim Ramiz Mehdiyevin ictimai-siyasi fəaliyyətini və elmi irsini əks etdirən “Ramiz Mehdiyev. Elektron kitabxana” layihəsi istifadəyə verilib. AZƏRTAC xəbər verir ki, elektron layihə beş fəsildən ibarətdir. “Bioqrafiya”...
Alimlər: xərçəngin kökündə insan fəaliyyəti dayanır
ABŞ-ın Arizona Universitetinin alimləri dünyada xərçəngin sürətlə yayılmasının kökündə insan fəaliyyətinin dayandığını iddia edirlər. Novator.az-ın məlumatına görə, ekspertlər atmosfer və hidrosferin kimyəvi çirklənməsini, nüvə qurğularından radiasiya şüalarının yayılmasını, plastik tullantıları və ...
416 min nəfərlik tədqiqat: yumurta ömrü uzadır
Gündə heç olmasa bir yumurta yemək ürək-damar xəstəliyi riskini azaldır. Novator.az-ın məlumatına görə, Böyük Britaniya və Çin alimlərinin tədqiqatı bunu göstərir. Tədqiqata Çinin 30-79 yaş arası 416 min sakini cəlb olunub. Doqquz il ərzində könüllülər nə qədər yumurta yedikləri haqda bilgi verib, h...
Gec yatmağın səbəbi və zərəri
Böyük Britaniyanın Qlazqo Universitetinin alimləri gec yatmağın insan orqanizminə təsiri ilə bağlı tədqiqatın nəticəsini açıqlayıblar. Novator.az-ın məlumatına görə, tədqiqat zamanı 91 min 105 insanın həyat tərzi analiz edilib. Həmin insanlar 37-73 yaş arasında olublar. Tədqiqat iştirakçılarının qol...
Dalaşmaq güc gələndə yemək məsləhətdir
ABŞ-ın Ohayo Universitetinin alimləri sevən cütlüklər arasındakı münaqişələrin səbəblərini araşdırıblar. Novator.az-ın məlumatına görə, sorğu keçirən tədqiqatçılar müəyyən edib ki, orqanizmdə qlükoza çatışmazlığı ailə münaqişəsi riskini artırır. Alimlər bildirir ki, qanında qlükoza normada olan şəxs...
Hansı məhsullar adamı qocaldır?
Bəzi qida məhsulları insan sümüyünün və dərisinin qocalmasına səbəb olur. Novator.az-ın məlumatına görə, bir qrup alim bu qənaətdədir. Qida problemləri ilə məşğul olan mütəxəssislər hesab edir ki, şəkər, süd və kolbasa qocalma prosesini xeyli sürətləndirə bilər. Şəkər tərkibində kollagenin (bütün or...
Arıqlamaq üçün nə yeməli?
Britaniyalı alimlər artıq çəkidən azad olmaq yönündə yeni tədqiqat aparıb. Novator.az-ın məlumatına görə, tədqiqat göstərib ki, çəki azaltmaq üçün enerji sıxlığı aşağı olan kartofdan, xəmir xörəklərindən və düyüdən istifadə etmək məsləhətdir. Bu ərzaqların doyumlu olduğu üçün zərərli qidaya və qeyri...
Havanın başa nə təsiri var?
Aşağı hərarət və miqren (kəskin baş ağrısı) bir-biri ilə əlaqəlidir. Novator.az-ın məlumatına görə, mütəxəssislər bu qənaətə gəlib. Ekspertlər qeyd edir ki, digər avropalılarla müqayisədə soyuq Şimali Avropa ölkələrinin sakinləri miqrendən daha çox əziyyət çəkir və bu, soyuq reseptoru yaşadan xüsusi...
Çay içmək xeyirlidir, baxır necə…
Çay faydalı içki sayılsa da, onu necə içmək əsasdır. Novator.az-ın məlumatına görə, mütəxəssislərin araşdırması göstərir ki, çayla birlikdə orqanizmə daxil olan bəzi qidalar onun xeyrini heçə endirir. Ekspertlər çayın tərkibini öldürən ərzaqlara şəkəri (qənd, şəkər tozu), balı, südü, limonu aid edir...
Yeni tədqiqat içkinin hansı fəsadlarını üzə çıxarıb?
Alkoqol bir sıra damaq, xərçəng və ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. Novator.az-ın məlumatına görə, ABŞ-ın Nyu-York Universitetinin bir qrup aliminin bununla bağlı tədqiqatının nəticələri “Microbiome” jurnalında dərc olunub. Amerikalı alimlər 55-78 yaşlı 1044 nəfərin ağız boşluğunun mikroflor...
Təzyiqin oynayırsa, su iç
Arterial təzyiqi normada saxlamaqla ürək-damar sistemi xəstəliklərindən uzaq olmaq mümkündür. Novator.az-ın məlumatına görə, London İmperial Kollecinin alimləri orqanizmdə vəziyyətin dəyişməsi ilə təzyiqi qalxıb-düşən insanlarda arterial təzyiqi stabilləşdirməyin üsulunu tapıblar. Alimlər bildirirlə...
Qoz-fındıq ürəyə xeyirdir (61 min adam sınağa çəkilib)
Qoz-fındıq ürək-damar xəstəliyi, habelə ürəyin ritm pozuntusu riskini azaldır. Novator.az-ın məlumatına görə, bir qrup isveçli alimin tədqiqatı belə nəticə ortaya çıxarıb. Tədqiqatın yekunları “Heart” jurnalında dərc olunub. Alimlərin tədqiqatında 45-83 yaş arası 61 min isveçli iştirak edib. İştirak...
Ağrıkəsici və yuxu dərmanları ilə bağlı xəbərdarlıq
Kəskin ağrıkəsici preparatlarla yuxu dərmanlarının birgə qəbulu sağlamlığa ciddi təhlükə yarada bilər. Novator.az-ın məlumatına görə, bunu ABŞ-ın Stenford Universitetinin alimləri apardıqları tədqiqat nəticəsində bəyan ediblər. Alimlər 2001-2013-cü illərdə güclü ağrıkəsici dərman qəbul edən, yaşı 18...
“Facebook” və stress: psixoloqlar nəyi üzə çıxarıb?
Avstraliyanın Kvinslend Universitetinin psixoloqları “Facebook” sosial şəbəkəsinin insanlara təsirini öyrənmək üçün tədqiqat aparıblar. Novator.az xəbər verir ki, tədqiqatın nəticəsi “Journal of Social Psychology” (“Sosial psixologiya jurnalı”) nəşrində dərc olunub. Tədqiqata “Facebook” şəbəkəsinin ...
Döş xərçənginin qarşısını almağın sadə yolu tapılıb
Qadınlar mütləq idmanla məşğul olmalı, əzələ kütləsini artırmalıdırlar. Novator.az-ın məlumatına görə, amerikalı onkoloqlar bu qənaətdədirlər. Onkoloqların apardığı tədqiqatın nəticəsi “JAMA Oncology” jurnalında dərc edilib. “JAMA Oncology” onkoloji problemlərə dair tədqiqatlar üzrə ixtisaslaşmış nü...
Çox işləmək ürəyi zora salır
Çox işləmək sağlamlığa ciddi ziyan vurur. Novator.az-ın məlumatına görə, “American Journal of İndustrial Medicine” dərgisindəki məqalədə belə deyilir. Alimlər Cənubi Koreyada 8 min 300 işçinin məlumatlarını analiz etdikdən sonra belə nəticəyə gəliblər ki, həftədə 40 saat işləyənlərlə müqayisədə 61-7...
Qəhvə ürəyə xeyirdir. Siqaret olmasa
Gündə 3 fincan qəhvə arterial damarların kirəclənməsi riskini azaldır və bununla ürəyi qoruyur. Novator.az-ın məlumatına görə, braziliyalı alimlər tədqiqat apararaq bu qənaətə gəlib. Tədqiqat zamanı San-Paulu şəhərinin 35-74 yaş arası 4 min 400 sakini arasında sorğu keçirilib. Respondentlərdən qəhvə...
Ət yeməyin fəsadları (Yeni tədqiqat)
Böyük Britaniyanın Lids Universitetinin alimləri apardıqları tədqiqatın nəticələrinə əsaslanaraq insanları qırmızı əti az yeməyə çağırır. Mütəxəssislər qeyd edir ki, qida rasionunda qırmızı əti azaltmaqla yoğun bağırsaq xərçənginə tutulma riskini minimuma endirmək olar. Alimlər tədqiqata İngiltərə, ...